このたびスマフィット(健康体操教室)の野田教室を訪問してきました!
この日はお天気もよく、教室全員出席でした!
体調チェックからボールを使った運動、チューブを使った運動、太極拳のような運動など様々な動きを取り入れた内容で盛りだくさんです!
健康づくりや体力づくりに興味のある方はぜひどうぞ!
場所は野田市役所近くののPALの2階です!太極拳的な動きでの様子
ゲーム形式を取り入れた体操風景やボールを取り入れての体操風景
場所は野田市役所近くののPALの2階です!太極拳的な動きでの様子
ゲーム形式を取り入れた体操風景やボールを取り入れての体操風景
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