先日スマイルクラブバレーボール教室を訪問してきました！
この日の練習は、ランニングの後、ペアストレッチ・ダッシュ・フラフープを使ってジャンプトレーニングやボールを使ったトレーニング（コーディネーショントレーニング）などをおこないました。そのあとバレーボールの練習に入りました!
水戸教室ではバレーボールのみならず体の調整能力を高めるトレーニングなどを取り入れ楽しく体力がつけられるメニューを入れています！
もちろんバレーボールメニューも豊富です！
【ヘッドコーチ紹介】
茨城大学教授 勝本真先生
筑波大学大学院卒 Ｖリーグサントリーでアタッカーとして活躍
アメリカナショナルチームへ１年の留学経験を持つ！
現在 スマイルクラブとバレーボールゲーム分析ソフト”ＩＴバレー”を開発中！
トレーニング風景と教室のみなさん
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