平成24年度年賀はがき寄付金分配事業として、2012年9月よりアクティブシニアの方の学習意欲と健康ライフを応援する『スマイルウエルネスカレッジ』を開講致します。
『スマイルウエルネスカレッジ』では健康に特化した講義と運動実習および仲間づくりを通じ、生き生きとした生活を応援します!
カレッジ開講に先立ち無料のプレカレッジを下記日程にて開催いたします。
ご家族・ご友人を誘って学校の雰囲気を味わってください。
【日時】 2012年7月20日(金)
9:30~(受付・健康測定)
10:00~12:00(講義・実技)
【場所】 千葉県福祉ふれあいプラザ7階研修室 地図
【内容】 ●講義
・健康運動の新しい考え方「メッツ」とは?
・ウエルネスカレッジ本科ご案内
●実技講習
・認知症予防に効果的なスクエアステップエクササイズの体験など
※受講の際は公共交通機関をご利用下さい。ご協力お願いいたします。
お申し込み・お問い合わせ
NPO法人スマイルクラブ
TEL 04-7169-4183 FAX 04-7169-3303
e-mail:smile-c@jcom.home.ne.jp
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