スマイルウエルネスカレッジ第９回が開催されました！！

2013年1月11日（金）にスマイルウエルネスカレッジの第9回目の講座が開催されました！

今回は管理栄養士の井上まや先生をお迎えし、栄養と健康についてのお話をして頂きました。

講義では栄養素のお話や料理カードでの実習を通して、若さを保つための賢い食べ方を教えて頂きました。

様々な秘訣を教えて頂きましたが、最後に『食事は家族や友人とおもいっきり楽しんでください！』とお言葉を頂きました。

井上先生ありがとうございました。

　　　　　　井上まや先生の講義の様子　　　　　　　　　　　　　　　　ウエルネスカレッジの様子