「スクエアステップエクササイズ」体験会参加者募集！！

筑波大学で開発され、認知症予防や転倒予防に効果があり、健康番組や新聞でも紹介されている『スクエアステップエクササイズ』を友人やご家族で体験し、効果を実感してみませんか？
子どもからシニアまで多世代で誰でも楽しく運動する事ができる新しいエクササイズです！
詳しくは下記PDFをご覧ください！！

スクエアステップ体験会 .pdf