スマイルスポーツ塾柏教室報告！！

スポーツ塾柏の中学生、高校生は、体幹を鍛えるトレーニングを取り入れています。
フロントブリッジ、サイドブリッジを30秒ずつおこないました！

お互い良い刺激を受けながら頑張っています！！

　　　

　　　　　　　　フロントブリッジの様子　　　　　　　　　　　　　　　　　　サイドブリッジの様子

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