ドイツ研修3日目は、ZAB e.V.の心臓リハビリを体験してきました。
運動の前には、医師によるバイタルチェック（血圧・脈拍など）をおこないます。
また、運動中も各自で自然と無理しないよう外れて休めるようになっています。
運動は、リズム運動やボール回しなどをしました。その中のボール回しでは、最初に
ボールをもらう順番を決めてその場で順番通りに回すパターンと、みんなが好きに動き回り次にパスを回す人を探しながら回すパターンがあり、運動の工夫の仕方を体験できました。
次回は、ミュンヘン市スポーツ局と自動車いすホッケーの報告を掲載致します！
ボール回しの順番決めの様子 リズム運動の様子
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