スポーツ塾柏では梅雨のジメジメを吹き飛ばすくらい元気な声が聞こえてきます。
そんな中おこなわれていたのは、バランスボールにおなかで乗りバランスをとりながら手だけでまっすぐ進む練習をしています。
進めば進むほど体幹の安定が必要になるので、一生懸命バランスを崩さないよう前に進んでいます。
ケンパーは跳ぶだけではなく片足で2秒止まってから前に進みます。なかなか難しく今は頑張って練習中です。
バランスボールで体幹トレーニング ケンパーで片足静止で2秒キープ
【対象】「児童発達支援」、「放課後等デイサービス」受給者証をお持ちの児童です。
【内容】走ったりバランスをとったり、基本の運動を中心に、からだづくりのサポートを少人数制のマンツーマンで指導をいたします。
【場所】千葉県柏市柏5‐8‐16ウエルズ21 C号室 地図
【日時】平日 火～金 13:00～19:00
土・日・祝日 10:00～18:00
長期休み中 10:00～18:00（日曜休み）
【申し込み】下記電話番号、メールアドレスへお問い合わせください。
スマイルスポーツ塾
千葉県柏市柏5‐8‐16ウエルズ21 C号室
TEL&FAX 04‐7113‐1407
E-mail smilesportsjuk@jcom.zaq.ne.jp
スマイルスポーツ塾HP http://www.smile-sports.jp/
スポーツ塾チラシ.pdf
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